Kouman pou mwen konnen ki fòs lekti linèt pou jwenn?

Entwodiksyon

Kòm moun yo laj, yo souvan fè eksperyans yon bès nan vizyon, espesyalman lè li rive lekti. Sa a ka fwistre, men erezman, linèt lekti yo lajman disponib epi yo ka fè yon gwo diferans. Sepandan, si ou pa janm te achte linèt lekti anvan, ou ta ka mande ki jan yo chwazi fòs la dwa. Nan atik sa a, nou pral eksplike kijan pou detèmine bon fòs pou linèt lekti ou yo epi ofri kèk konsèy itil pou asire ou jwenn pi bon anfòm.

Konprann Chanjman Vizyon yo

Anvan nou plonje nan chwazi linèt lekti, li enpòtan pou konprann poukisa moun fè eksperyans chanjman nan vizyon yo pandan y ap laj. Kòm nou vin pi gran, je nou chanje nan plizyè fason. Kondisyon ki pi komen se presbya, ki se yon bès ki gen rapò ak laj nan kapasite nan konsantre sou objè fèmen.

Presbyopia rive paske lantiy natirèl la nan je a vin mwens fleksib ak mwens kapab chanje fòm. Nòmalman, lantiy la ta ajiste fòm li pou konsantre limyè sou retin lan, men lè lantiy la vin rèd, li pa ka ajiste tou, sa ki lakòz vizyon twoub tou pre. Lòt chanjman ki gen rapò ak laj nan je a ki ka kontribiye nan bès vizyon gen ladan pwodiksyon dlo redwi, chanjman nan fòm korn lan, ak ogmante risk pou maladi je tankou katarak ak koripsyon makula.

Chwazi linèt yo lekti fòs dwa

Lè li rive pou w chwazi bon fòs pou linèt lekti, w ap bezwen pran kèk faktè an kont, tankou laj ou, vizyon ou ye kounye a, ak nenpòt kondisyon je ki egziste deja. Pifò linèt lekti yo make ak yon valè nimerik ki endike fòs la, anjeneral nan ogmantasyon de 0.25 (egzanp, 1.00, 1.25, 1.50, elatriye). Men kèk etap pou swiv:

1. Teste vizyon aktyèl ou - anvan ou ka chwazi bon linèt lekti fòs, ou bezwen konnen nivo aktyèl ou nan vizyon tou pre. Ou ka fè sa ak yon tès senp. Kenbe yon liv oswa yon jounal nan yon distans lekti konfòtab, anjeneral ant 14 ak 16 pous. Si ou ka li tèks la san yo pa strabiye oswa fatige, vizyon ou se pwobableman toujou relativman bon. Si tèks la twoub oswa difisil pou li, ou gen anpil chans bezwen linèt lekti.

2. Detèmine Chanjman Vizyon Ou Ki Gen Laj - An jeneral, moun yo kòmanse fè eksperyans presbya nan kòmansman jiska mitan-40, epi kondisyon an vin pi mal avèk tan. Si w gen 40 an, ou ka bezwen linèt pou lekti ki gen yon fòs anviwon +1.00 rive +1.25. Si w gen 50 oswa 60 an, ou ka bezwen yon fòs de +1.50 a +2.00 oswa pi wo. Kenbe nan tèt ou ke sa yo se jis direktiv ki graj, ak tout moun diferan.

3. Faktè nan nenpòt kondisyon je ki egziste deja - Si ou gen nenpòt kondisyon je ki egziste deja, tankou katarak oswa koripsyon makula, ou ka bezwen linèt lekti ak yon fòs diferan. Moun ki gen katarak souvan fè eksperyans vizyon twoub oswa twoub, ki ka korije ak fòs nan preskripsyon dwa. Si ou gen koripsyon makilè, vizyon santral ou ka defòme oswa twoub, sa ki ka afekte bezwen ou pou linèt lekti.

4. Eseye diferan fòs - Yon fwa ou gen yon lide sou ki fòs lekti linèt ou bezwen, li enpòtan pou eseye diferan pè pou jwenn pi bon anfòm. Kenbe nan tèt ou ke fòm ak gwosè ankadreman yo ka afekte kijan linèt yo travay pou ou. Chèche ankadreman ki santi yo konfòtab ak an sekirite, epi asire ke lantiy yo klè ak fasil wè nan. Ou ka vle eseye diferan estil, tankou mwatye lalin oswa plen-ankadreman, pou wè ki pi bon pou ou.

Lòt Konsèy Pou Chwazi Linèt Lekti

Men kèk konsèy adisyonèl pou w sonje lè w ap chwazi linèt lekti:

- Konsidere Ekleraj la - Ekleraj la nan chanm kote w ap itilize linèt lekti ou yo ka afekte jan ou wè byen. Si ekleraj la twò fèb, ou ka bezwen yon preskripsyon pi fò. Si ekleraj la twò klere, ou ka bezwen yon preskripsyon ki pi fèb. Eksperyans ak diferan kondisyon ekleraj pou jwenn pi bon anfòm.

- Pa pataje linèt - Si ou pataje linèt lekti ou yo ak yon lòt moun, ou ka lakòz yon fatig je pa nesesè. Je tout moun diferan, epi lè w sèvi ak move fòs la ka lakòz tèt fè mal, fatig nan je, ak lòt pwoblèm. Asire w ou genyen pwòp pè ou lekti linèt ki pwepare pou bezwen inik ou.

- Pran egzamen je regilye - Menm si ou gen linèt pou lekti, li enpòtan pou w pran egzamen je regilye pou tcheke si w gen chanjman nan vizyon ou. Doktè je w ka ede w detèmine si w bezwen ajiste preskripsyon w la oswa si gen lòt pwoblèm ki bezwen adrese.

Konklizyon

W ap chwazi bon linèt lekti fòs yo ka fè yon gwo diferans nan kapasite w pou li ak travay alèz. Pran tan pou detèmine nivo vizyon tou pre ou ye kounye a, faktè nan nenpòt kondisyon je ki egziste deja oswa lòt faktè ki ka afekte bezwen ou pou yon sèten fòs, epi eseye diferan pè pou jwenn pi bon anfòm. Ak yon ti kras nan efò, ou ka jwenn pè a pafè nan lekti linèt kenbe je ou an sante ak kè kontan pou ane k ap vini yo.